「這些靈魂從前在諾厄建造方舟的時日，天主耐心期待之時，原是不信的人；當時賴方舟經過水而得救的不多，只有八個生靈。這水所預表的聖洗，如今賴耶穌基督的復活拯救了你們，並不是滌除肉體的污穢，而是向天主要求一純潔的良心。」（伯前3:20-21）

諾厄洪水過後，天主應允：「凡有血肉的，以後決不再受洪水湮滅，再沒有洪水來毀滅大地。」（創9:11）事實上，天主沒有更進一步以水毀滅我們。他卻決意以水來拯救我們。「這水所預表的聖洗，如今賴耶穌基督的復活拯救了你們。」（伯前3:21）

四旬節期間，成千上萬的慕道者，正準備藉著洗禮，在基督內度新的生活（參閲羅6:4）。我們已經受洗，並透過在基督內的信德從上而生的人，正與那些即將受洗的人同行。在這四旬期走向活水，為我們是一個機會，重申我們在受洗時對主耶穌基督的承諾。全世界將有數以百萬計的人會得到機會，在復活主日的每一台彌撒中作出慶祝。

不過，我們首先必須走過四旬期的曠野，才能到達復活節那賦予生命的水泉（參閲谷1:12）。當我們禁食和祈禱時，我們已硬了的心會開始改變。我們懺悔所犯的罪，並在我們的生命中，除掉那些與我們在領洗時給耶穌承諾不相稱的行為。我們是煥然一新，充滿活力的人。我們的洗禮顯然是「賴耶穌基督的復活……向天主要求一純潔的良心。」（伯前3:21）