「若瑟的兄弟們見父親已死。」（創50:15）

若瑟的兄弟們害怕，感到內疚，並深陷於自我憎恨當中。他們撲倒在若瑟面前說：「看，我們都是你的奴隸！」（創50:18）在他們試圖謀殺若瑟，及最後把他賣為奴隸後，他的兄弟們背負著他們犯罪的重擔近四十年。

你是否有多年前犯下的罪，仍使你感到不安呢？你是否有任何罪得到來自天主的寬恕，而沒有來自你自己呢？有沒有任何的變態行為，特別是過去性方面的罪，扭曲了你的自我形象呢？正如若瑟的兄弟們一樣，一生因為內疚而扭曲了，而且因內疚變了形，這並不罕見。

對我們來說，往自由之路就是悔改，並且，如果我們還沒有做的話，要去辦告解。下一步，我們應該請別人為我們覆手祈求醫治。如果這不能帶來醫治和自由，那我們和上主的關係就出了問題。我們必須亳無保留地把自己的生命交給他。他是真理，會使我們脫離所有的內疚。