「在那些日子他們就要禁食了。」（路5:35）

當我們受洗歸於耶穌的新生命中，並決定活出我們的洗禮時，「舊的已成過去，看，都成了新的！」（格後5:17）例如，禁食變得如此新，以致主利用我們的禁食，去驅逐附身最深的邪魔（瑪17:21），去展開向外傳揚福音的活動（宗13:2-3），並為他的教會建立眾多的領袖（宗14:23）。新約的禁食常常是頻繁的（參閱格後6:5; 11:27），並且效法耶穌的四十天禁食而延長禁食的時間（參閱瑪4:2）。在考慮到新約禁食的新，以及強度，除非我們接受在基督內生命的新皮囊，否則我們因耶穌的名禁食將會是愚昧的。

因此，讓我們為任何對洗禮承諾的不忠而悔改，並重申這些承諾。讓我們活出洗禮的「澈底新」生活（教宗聖若望保祿二世，《基督信友平信徒》勸諭，10）。那麼，讓我們相應地禁食，成為聖神使地面更新復興的一部分（詠104:30）。