「這一切惡事，都是從內裏出來的。」（谷7:23）

耶穌說：「因為惡念是從裏面，就是從人心裏來的」（谷7:21），而不是因為吃了不健康的食物（參閱谷7:18-19）。他否認那句老話：「你吃甚麼就是甚麼。」食物不是問題；是心。

對我們產生永久影響的，不是我們放進嘴裏吃的東西，而是透過眼睛和耳朵進入我們生命的東西。耶穌說：「眼睛就是你身上的燈。你的眼睛明亮的時候，全身就光明；你的眼睛昏暗的時候，全身就黑暗。」（路11:34）聖保祿教導：「信仰是出於報道。」（羅10:17）我們所相信和不相信的東西，都受到我們耳朵所聽到的東西所影響。因此，依撒意亞形容義人會「塞住耳朵，不聽見流血的事；閉上眼睛，不看邪惡的事。」（依33:15）。我們必須守住我們的眼睛和耳朵。否則，我們的心將面臨被污染的巨大危險。如果被污染了，他們就會吐出「淫亂、偷竊、兇殺、姦淫、貪婪、惡毒、欺騙、淫蕩、嫉妒、褻瀆、傲慢、愚昧的精神。」（谷7:21-22）

故此，你可以看到智慧型手機或電視是多麼的危險。他們可以用成千上萬的圖片和文字轟炸我們的心，除非它們極其美好，否則它們對我們的影響，將是極其毀滅性的。濫用智慧型手機或電視，會摧毀我們的心。守護你的心（參閱斐4:7；箴4:23）。