「你們不必再如今天一樣守齋了，免得你們的嘈雜在高處可以聽到。」（依58:4）

耶穌告訴洗者若翰的門徒，他的門徒在婚宴後也要禁食（瑪9:15）。耶穌這樣做，暗示他臨在於世上時是一場婚宴。耶穌也教導說，他將帶領我們參與在天上永恆的婚宴（參閱默19:7）。因此，基督徒的禁食是在婚宴之前和之後進行的。

基督徒的禁食指出我們已經遇見了新郎耶穌，並在他盟約之愛的團體中歡欣鼓舞。如果我們不了解耶穌和他的團體、喜樂和盟約，我們會發現禁食是非常困難、令人困惑或毫無意義。即使我們確實禁食，我們也會出於錯誤的動機。

此外，基督徒禁食時也應時時盼望天上的婚宴。當我們禁食時，我們應該思念著耶穌最後的來臨和天上完美的喜樂。當我們禁食時，我們該思念天上的事，而不該思念地上的事（哥3:2）。這將使我們對禁食有正確的看法，並幫助我們堅持下去。

除非上主給了你更好的禁食方式，否則在今年四旬期內要每天祇在一頓餐中吃飽。要禁食有如以前和將來的婚宴賓客一樣。要在盟約之愛中禁食（參閱達9:3-4）。