「這是我的身體，為你們而捨的，你們應這樣行，為記念我。」（格前11:24）

藉著「生命之糧」這書，我們鼓勵讀者盡可能勤於參與彌撒並領聖體。我們希望透過每日感恩聖祭這些讀經的教訓，引導你不單會去參與彌撒，也在你每日的生活中，活出彌撒的意義。我們也希望能幫助那些被派遣到世界中數以百萬計的活聖體匣，成為「地鹽世光」（瑪5:13-14），甚至以耶穌基督的福音，滲透我們身處的死亡文化內（參閱《天主教教理》，899）。

因此，要把參與每日彌撒放在你每天日程中的「首要位置」（參閱出12:2）。要使它成為你高度優先事項。縱使你被出賣了（參閱格前11:23），被得罪了，也不要讓魔鬼劫去你的喜樂，就是聖體聖事。憑著天主的恩寵，寬恕並與別人修和（參閱瑪5:23-24）。在你們領受耶穌的聖體和聖血時，要「獻上你們的身體當作生活、聖潔和悅樂天主的祭品」（羅12:1）。要為每天領受臨在於聖體中的耶穌，作出任何需要的犧牲。世上有些基督徒甚至為了他們對於聖體的愛而殉道。最後，在朝拜聖體聖事，以及藉著在基督徒團體內最小的兄弟中間洗耶穌的腳和為他服務，敬拜臨在於聖體中的耶穌（參閱若13:5；瑪25:40）。