「你們法利塞人洗淨杯盤的外面，你們心中卻滿是劫奪與邪惡。糊塗人哪！那造外面的，不是也造了裏面嗎？」（路11:39-40）

我們為使自己外表好看，都會投入大量的金錢、時間和精力。為要讓自己的儀表出眾，我們會梳頭打扮。我們會清潔牙齒、耳朵、指甲、腳趾等等。許多人吃、喝和做些運動，使自己的體態具吸引力。我們購買傢具，好讓自己坐得最舒適，並把冷、暖氣調節至最舒適的溫度。我們確保要為自己的外在照顧周全。

然而，我們的內裏卻是另一回事。有多少人因放縱私慾，而使自己的靈魂饑餓匱乏？（參閱伯前2:11；箴13:19）有多少人未能守護自己的感官，並輕率地將海量的垃圾，灌入自己的心靈，直到它腫脹不堪？（參閱路21:34；依33:15）但不論我們對自己的內裏作了甚麼，祗要我們服從上主去施捨、祈禱和禁食，「一切……就都潔淨了」（路11:41）。

上主藉著聖洗使我們的內裏煥然一新（參閱羅6:4）。如果我們因罪而玷污了自己，我們可以在修和聖事中，藉耶穌的寶血得到潔淨。我們甚至可以在聖體聖事中，藉著領受耶穌的聖體聖血，而充滿著生命與愛。要做你的內修工作。