「这些灵魂从前在诺厄建造方舟的时日，天主耐心期待之时，原是不信的人；当时赖方舟经过水而得救的不多，只有八个生灵。这水所预表的圣洗，如今赖耶稣基督的复活拯救了你们，并不是涤除肉体的污秽，而是向天主要求一纯洁的良心。」（伯前3:20-21）

诺厄洪水过后，天主应允：「凡有血肉的，以后决不再受洪水湮灭，再没有洪水来毁灭大地。」（创9:11）事实上，天主没有更进一步以水毁灭我们。他却决意以水来拯救我们。 「这水所预表的圣洗，如今赖耶稣基督的复活拯救了你们。」（伯前3:21）

四旬节期间，成千上万的慕道者，正准备借着洗礼，在基督内度新的生活（参阅罗6:4）。我们已经受洗，并透过在基督内的信德从上而生的人，正与那些即将受洗的人同行。在这四旬期走向活水，为我们是一个机会，重申我们在受洗时对主耶稣基督的承诺。全世界将有数以百万计的人会得到机会，在复活主日的每一台弥撒中作出庆祝。

不过，我们首先必须走过四旬期的旷野，才能到达复活节那赋予生命的水泉（参阅谷1:12）。当我们禁食和祈祷时，我们已硬了的心会开始改变。我们忏悔所犯的罪，并在我们的生命中，除掉那些与我们在领洗时给耶稣承诺不相称的行为。我们是焕然一新，充满活力的人。我们的洗礼显然是「赖耶稣基督的复活……向天主要求一纯洁的良心。」（伯前3:21）