「若瑟的兄弟们见父亲已死。」（创50:15）

若瑟的兄弟们害怕，感到内疚，并深陷于自我憎恨当中。他们扑倒在若瑟面前说：「看，我们都是你的奴隶！」（创50:18）在他们试图谋杀若瑟，及最后把他卖为奴隶后，他的兄弟们背负着他们犯罪的重担近四十年。

你是否有多年前犯下的罪，仍使你感到不安呢？你是否有任何罪得到来自天主的宽恕，而没有来自你自己呢？有没有任何的变态行为，特别是过去性方面的罪，扭曲了你的自我形象呢？正如若瑟的兄弟们一样，一生因为内疚而扭曲了，而且因内疚变了形，这并不罕见。

对我们来说，往自由之路就是悔改，并且，如果我们还没有做的话，要去办告解。下一步，我们应该请别人为我们覆手祈求医治。如果这不能带来医治和自由，那我们和上主的关系就出了问题。我们必须亳无保留地把自己的生命交给他。他是真理，会使我们脱离所有的内疚。