「我是从天上降下的生活的食粮。」（若6:51）

耶稣说：「我所要赐给的食粮，就是我的肉，是为世界的生命而赐给的。」（若6:51）在最后的晚餐上，耶稣拿起那片饼和那杯葡萄酒说：「这是我的身体」，以及「这是我的血」（玛26:26, 28）。当耶稣的许多门徒，因为这样的言论离开他时，耶稣没有改变他的言辞（参阅若6:66），也没有将它们解释为象征性陈述。初期教会意识到了这一点；因此，他们把这些言辞当作是耶稣明确的意思。他们相信当他们领圣体时，他们在领受耶稣的圣体和圣血。从耶稣时代到今天，教会一直相信这事实，为此而活，甚至为此而死。

当你领圣体时，你相信你是领受了耶稣的圣体和圣血、灵魂及天主性吗？如果是这样的话，圣体就是你生活的核心，是你生活中最重要的事件之一，也是每天最伟大的时刻。如果你相信耶稣所论及的圣体，你可能会尝试每天领圣体，经常朝拜圣体中耶稣，并告诉别人耶稣圣体之爱。

在耶稣死亡前不久，他将圣体赐给宗徒。在他从死者中复活的那一天，他再将圣体赐给两个门徒。今天，耶稣也全神贯注地，将他的圣体和宝血赐给作为他门徒的我们。要睁开你的眼睛，以认出复活的的基督（路24:30-31）。今天，甚至每天，都要领受圣体。