「众人都吃了，也都饱了。」（玛15:37）

圣体圣事的外貌是基本而简单的。对于那些为了逃离奴役而轻装上路的人来说，这是一种食物（出12:11）。圣体是一小块面包，比薯片大不了多少。可是，它却是丰富且「多汁」的（参阅依25:6ff）。它使人「满足」、振奋、恢复活力、饱饫和丰裕（参阅玛15:37）。这是天主的羔羊在天上婚宴的食物（默19:9）。它使财富和恩宠倍增。

在美国，人们最近聚集在一起享用丰盛的感恩节餐宴。可是，圣体圣事这个词，它的字面意思是「感恩」，它是远超于丰盛的餐宴。它每一天都会在弥撒圣祭中出现，而且数量要远超于丰富。圣体圣事是「更丰富的生命」（参阅若10:10）。

试想像，每天都吃一顿丰盛的感恩节大餐！可是，圣体圣事远超于它。它是「整个基督徒生活的泉源与高峰」，「我们的主耶稣基督的身体和血，连同祂的灵魂和天主性」（《天主教教理》，1324, 1374）。每天，我们都可以聚集在全能天主的餐桌前，领受来自天上的食粮，生命之粮（若6:31, 35）。因此，要重新安排你的生活，以便尽可能经常、甚至每天都领受圣体圣事。