「上主，求你俯听我的祈祷，求你细听我恳求的哀号。」（咏86:6）

昨天，教会在弥撒中诵读了依撒意亚先知书第五十八章的上半部。 今天，教会诵读那章的下半部。 而整章都在论述天主所渴望的斋戒（依58:6）。

斋戒禁食是四旬期的核心。 借着在今个四旬期效法耶稣四十天斋戒禁食，我们会通过在复活节至五旬节的庆祝，得到属神上丰盛的收获。 为要使斋戒禁食的种子长成，我们必须根除「欺压、指手划脚的行为和虚伪的言谈」（依58:9）的杂草。 我们也必须好好犁地，就是把自己的食粮施舍给饥饿的人（依58:10）。 那么，我们便会收获到初果：就是光明、指引、丰盛、力量和复兴（参阅依58:10-12）。 然后，若我们以守上主的日子，来进一步的犁地（参阅依58:13），我们便会取得第二次收获，因而我们会「喜乐于上主，驾临地之高处。」（ 依58:14）

斋戒禁食是个珍贵易损的种子。 它不易于种植，更难使之持续生长。 无论如何，若我们遵从上主借依撒意亚先知所说的作斋戒禁食，我们便会收获到珍贵，并超出我们想像的果实。 要让上主透过你在斋戒禁食中工作。