「在那些日子他们就要禁食了。」（路5:35）

当我们受洗归于耶稣的新生命中，并决定活出我们的洗礼时，「旧的已成过去，看，都成了新的！」（格后5:17）例如，禁食变得如此新，以致主利用我们的禁食，去驱逐附身最深的邪魔（玛17:21），去展开向外传扬福音的活动（宗13:2-3），并为他的教会建立众多的领袖（宗14:23）。新约的禁食常常是频繁的（参阅格后6:5; 11:27），并且效法耶稣的四十天禁食而延长禁食的时间（参阅玛4:2）。在考虑到新约禁食的新，以及强度，除非我们接受在基督内生命的新皮囊，否则我们因耶稣的名禁食将会是愚昧的。

因此，让我们为任何对洗礼承诺的不忠而悔改，并重申这些承诺。让我们活出洗礼的「澈底新」生活（教宗圣若望保禄二世，《基督信友平信徒》劝谕，10）。那么，让我们相应地禁食，成为圣神使地面更新复兴的一部分（咏104:30）。