「玛利亚选择了更好的一份，是不能从她夺去的。」（路10:42）

此刻，你正在阅读《生命之粮》这小册子，它集中聆听上主透过教会在每日弥撒感恩祭中的读经所传递的讯息。为你感谢天主！你就像伯达尼的圣玛利亚。她选择放下所有事情，坐在耶稣的脚前，聆听他的说话（路10:39）。你要与圣咏作者一起说：「我要听天主上主说的话。」（咏85:9）

耶稣有很好的消息要告诉你：没有任何东西可使我们与天主的爱相隔绝（罗8:39），也没有任何东西可使你不再聆听他。如果你将你的宝贵时间置于一旁，而在一切之上，选择聆听耶稣，那么，你听到他所说的话，就永远不会被剥夺了（路10:42）。你会在祷告中听到他的声音，也会在旅行、工作、购物、换尿布、做饭等时听到他的声音。即使在喧闹的人群和冲突的混乱中，你也会听到上主的声音（宗7:56）。

耶稣是杰出的传讯者。若你愿意听从他所说的话，他常会找一个适当的方式，将他的讯息传递给你。他所需要的，是你的注意力。要选择「更好的一份」，并要忠实地聆听他（路10:42）。他会完成其余的。