「这一切恶事，都是从内里出来的。」（谷7:23）

耶稣说：「因为恶念是从里面，就是从人心里来的」（谷7:21），而不是因为吃了不健康的食物（参阅谷7:18-19）。他否认那句老话：「你吃什么就是什么。」食物不是问题；是心。

对我们产生永久影响的，不是我们放进嘴里吃的东西，而是透过眼睛和耳朵进入我们生命的东西。耶稣说：「眼睛就是你身上的灯。你的眼睛明亮的时候，全身就光明；你的眼睛昏暗的时候，全身就黑暗。」（路11:34）圣保禄教导：「信仰是出于报道。」（罗10:17）我们所相信和不相信的东西，都受到我们耳朵所听到的东西所影响。因此，依撒意亚形容义人会「塞住耳朵，不听见流血的事；闭上眼睛，不看邪恶的事。」（依33:15）。我们必须守住我们的眼睛和耳朵。否则，我们的心将面临被污染的巨大危险。如果被污染了，他们就会吐出「淫乱、偷窃、凶杀、奸淫、贪婪、恶毒、欺骗、淫荡、嫉妒、亵渎、傲慢、愚昧的精神。」（谷7:21-22）

故此，你可以看到智慧型手机或电视是多么的危险。他们可以用成千上万的图片和文字轰炸我们的心，除非它们极其美好，否则它们对我们的影响，将是极其毁灭性的。滥用智慧型手机或电视，会摧毁我们的心。守护你的心（参阅斐4:7；箴4:23）。