「那时他们就要禁食了。」（玛9:15）

「若翰的门徒来到【耶稣】跟前说：『为什么我们和法利塞人多次禁食，而你的门徒却不禁食呢？』」（玛9:14）耶稣的解释，他的门徒在圣神内获得新生命之后，他们就会禁食。这是必须的，因为奉主耶稣之名而禁食，是那么的有力量，以致与旧的生活方式格格不入。

例如：耶稣的禁食方式，有时非常极端的。 「耶稣四十天四十夜禁食」（玛4:2）。这比以色列人每年在赎罪日的禁食，和比法利塞人每周两天的禁食，时间都要长得多。如果没有在圣神内的新生命，我们就没有了分辨、强壮和净化的动力。这为长时间的禁食是重要的。

耶稣的禁食也不同于旧约的禁食，因为它是行动的，并非是反应。旧约的禁食通常是对犯罪及其带来的祸害而作出的反应。然而，耶稣却以禁食开启他的公开传福音的职务。在安提约基雅教会中，门徒同样的禁食，是为了展开第一次传福音的旅程（参阅宗13:2-3）。如果没有服务和传福音的生活，我们就没有一个可以保存耶稣禁食方式的新皮囊了。如果我们对禁食有疑难，或看不到它的价值，也许我们就必须先改变我们生活方式的旧皮囊。