「凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。」（玛11:28）

试想像你自己走向耶稣时，背着一巨大的担子。耶稣要从你肩上卸下担子（参阅咏81:7）。在你还未能回谢他并离开担子以前，他将他自己背负的担子卸下，并放在你肩上。那么，你现在比之前所背负的担子，便更重了。然而，就某些原因来说，他的轭是柔和的，他的担子是轻松的（玛11:30）。因为这是耶稣的担子，他承担了大部分的重量。而你也就是另一个基勒乃人西满，要帮助耶稣背起十字架（路23:26）。你被造就去背起这个十字架的。但是，你从背负十字架中，却获得休息并得以强化。你会达到这一点，就是不会以任何事物，而只以耶稣基督的十字架来夸耀（迦6:14）。

就现实而言，我们在现世的生命，是不能够完全将担子放下的。我们只能够再背起耶稣的担子，即十字架。若假装凭着自己便可卸下担子，但这样却会使生命要承担的，更为沉重。那么，我们越是试图使生命较为轻松，生命却变得更为困苦。矛盾的是，最重的担子，即十字架，却是最容易背负的，因为耶稣已背起了它。我们要竭力背起十字架，好让我们进入他的安息（参阅希4:11）。要天天背起你的十字架（路9:23），并在现世取得最好的休息。