「凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举。」（玛23:12）

如果我们不谦卑自己，上主就会给我们做的了。我们或是开始时被谦卑，而最终被高举，或是开始时被高举，而最终被贬抑。 显然，我们现在理应谦卑自己。可是，要做到这一点，我们必须知道什么是谦卑。

谦卑不是羞辱。真正的谦卑，不是贬低我们自己，而是要面对真实。 「谦卑」一词的词根来源，意思是「土地」。谦卑是「脚踏实地」的、真实的。真实是，我们是泥土造成的「瓦器」（格后4:7）。我们是软弱的，但他却是坚强的。无论我们如何努力，我们都不能拯救我们自己（咏49:8；依26:18）。真实是，我们的生命和永生都完全依赖耶稣。真实是，我们可以完全信任我们的天父。他是绝对忠诚的。真实是，我们是圣神的宫殿（格前6:19）。借着信徳，我们可以获得自高天而来的能力（路24:49）。

因此，谦卑就是面对这真实，我们不能掌控自己的生活，而且我们不需要为自己筹谋一切。我们可以有别于其他人，即使可能受伤害，因为我们有一位天上的父亲。我们可以活得简单，因为天主会照顾我们。我们可以大胆、自由和纯洁地生活，因为我们内在有一股来自上天的力量：就是圣神的力量。谦卑就是在圣洁、单纯和「可受迫害」的真实中生活。要谦卑你自己。